¿Cómo entendemos la salud?
Punto de vista
En Activa, entendemos la salud como un proceso vivo que se construye desde la persona y que la lleva a tomar acción. Creemos en una salud que podríamos definir como "una forma de habitar el cuerpo y avanzar con sentido"
El bienestar no es pasivo y para nosotros se basa en la integración de tres pilares:
Salud física
Salud emocional: Autoconocimiento y regulación interna.
Acción con propósito: Vivir alineados con lo que da sentido a nuestras vidas.
Llamarnos Activa no es casualidad, creemos que existe una parte de la persona que depende de si mismo, sobre la que tenemos control: Esa parte que decide, se mueve, escucha y se transforma.
Toma las riendas de tu proceso desde tu parte Activa.
Propósito
Queremos crear una comunidad que impulse el nuevo paradigma de bienestar: activo, consciente y atendiendo a las relaciones que existen entre el cuerpo y la mente.
Nuestras herramientas más poderosas para acompañar a las personas en sus procesos personales son el entrenamiento de fuerza y el coaching, ya que sabemos que cuando la acción es consciente el cuerpo y la mente se convierten en nuestros mejores aliados.
Soñamos con activar procesos reales de cambio.
¿A quien queremos llegar?
En Activa trabajamos desde el conocimiento basado en evidencias y también consideramos que nuestra experiencia directa en el entrenamiento mental y físico de personas es igual de valiosa.
Queremos llegar a aquellos que busquen transformarse y tomar acción, entre ellos:
Deportistas que buscan optimizar su rendimiento desde un enfoque integral.
Readaptación de lesiones y tratamiento del dolor.
Personas que quieran iniciarse en el entrenamiento sin importar su edad y experiencia previa.
Personas que quieran hacer las cosas bien y tener un guía que les acompañe a construir hábitos sostenibles y disfrutar de los beneficios de su proceso.
El coaching también nos permite llegar a otro tipo de buscadores:
Personas que quiere descubrirse, conseguir sus objetivos y desarrollarse personal y profesionalmente.
Equipos de trabajo que buscan fortalecer su eficacia, comunicación y sentido de trabajo.
Y en general a toda aquella persona que este motivada a cuestionarse, evolucionar y descubrirse.
